KineticZenEntorsă de gleznă
Leziune a ligamentelor gleznei, frecventă în urma unei răsuciri bruște.
Informațiile de mai jos au scop educativ și nu înlocuiesc un consult medical de specialitate.
Cauze posibile
- Răsucire bruscă a gleznei, adesea în activități sportive
- Mers pe suprafețe instabile sau denivelate
- Musculatură stabilizatoare slăbită la nivelul gleznei
Cum se manifestă
- Durere și umflare la nivelul gleznei
- Instabilitate la mers
- Dificultate în sprijinirea greutății pe piciorul afectat
Cum poate ajuta kinetoterapia
Recuperarea progresivă prin exerciții de mobilitate, echilibru și întărire musculară ajută la refacerea stabilității gleznei, fără a înlocui un consult medical de specialitate.
- Prevenția accidentărilor sportive
- Recuperare specifică sportului practicat
- Monitorizare a progresului
Când este recomandat un consult medical
Dacă nu poți sprijini greutatea pe picior, glezna este puternic deformată sau umflarea este severă, adresează-te de urgență unui medic.
Ofertă pentru pacienți noi
Prima evaluare este gratuită
Gratuit150 lei
Pentru pacienții noi oferim o primă întâlnire gratuită, în care discutăm despre problema ta, facem o evaluare inițială și îți recomandăm cei mai potriviți pași următori.
Nu ești sigur dacă acest program ți se potrivește?
Scrie-ne și te ajutăm să alegi cea mai potrivită opțiune.