KineticZenHernie de disc lombară
Afectare a discurilor intervertebrale din zona lombară, care poate provoca durere locală sau iradiată spre picior.
Informațiile de mai jos au scop educativ și nu înlocuiesc un consult medical de specialitate.
Cauze posibile
- Ridicarea greutăților în poziție incorectă
- Sedentarism și poziții prelungite la birou
- Uzura naturală a discurilor intervertebrale odată cu vârsta
Cum se manifestă
- Durere lombară care poate iradia spre picior
- Amorțeli sau furnicături la nivelul membrelor inferioare
- Dificultate la statul în picioare sau aplecare
Cum poate ajuta kinetoterapia
Un program de kinetoterapie personalizat poate reduce presiunea asupra discului afectat, întări musculatura de suport a coloanei și îmbunătăți mobilitatea, fără a înlocui un consult medical de specialitate.
- Exerciții pentru dureri de spate și postură
- Corectarea posturii pe termen lung
- Program adaptat afecțiunilor coloanei vertebrale
Când este recomandat un consult medical
Dacă durerea este intensă, nu cedează în repaus sau este însoțită de amorțeli severe ori pierderea controlului vezicii urinare, adresează-te de urgență unui medic.
Prima evaluare este gratuită
Pentru pacienții noi oferim o primă întâlnire gratuită, în care discutăm despre problema ta, facem o evaluare inițială și îți recomandăm cei mai potriviți pași următori.
Nu ești sigur dacă acest program ți se potrivește?
Scrie-ne și te ajutăm să alegi cea mai potrivită opțiune.